數(shù)字時(shí)代大學(xué)生精神內(nèi)卷與理性躺平

1. 您每日使用短視頻、社交平臺(tái)的時(shí)長(zhǎng)大約是？

A.1小時(shí)以內(nèi)B.1?3小時(shí)C.3?5小時(shí)D.5小時(shí)以上

2. 您是否會(huì)因網(wǎng)絡(luò)上同齡人優(yōu)秀案例產(chǎn)生心理壓力？

A.總是B.經(jīng)常C.偶爾D.很少E.從不

3. 在學(xué)業(yè)、競(jìng)賽、評(píng)優(yōu)中，您是否存在被動(dòng)跟風(fēng)競(jìng)爭(zhēng)、盲目努力的內(nèi)卷行為？

A.非常頻繁B.比較頻繁C.偶爾存在D.較少E.完全沒(méi)有

4. 您產(chǎn)生精神內(nèi)卷、心理內(nèi)耗的主要場(chǎng)景是？（可多選）

A.學(xué)業(yè)績(jī)點(diǎn)比拼B.考研考公就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)C.競(jìng)賽證書(shū)內(nèi)卷D.評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)E.社交容貌攀比F.無(wú)內(nèi)卷內(nèi)耗

5. 您認(rèn)為數(shù)字網(wǎng)絡(luò)環(huán)境加劇自身內(nèi)卷內(nèi)耗的程度？

A.極大加劇B.有所加劇C.基本無(wú)影響D.一定程度緩解E.完全緩解

6. 面對(duì)同輩競(jìng)爭(zhēng)，您是否經(jīng)常陷入“卷又卷不動(dòng)、躺又躺不平”的糾結(jié)內(nèi)耗？

A.完全符合B.比較符合C.一般D.不太符合E.完全不符合

7. 您如何看待當(dāng)代大學(xué)生的“躺平”現(xiàn)象？

A.消極擺爛不可取B.自我調(diào)適的理性選擇C.內(nèi)卷下的無(wú)奈之舉D.無(wú)感

8. 您是否有過(guò)降低自我期待、佛系度日的躺平心態(tài)？

A.頻繁出現(xiàn)B.偶爾出現(xiàn)C.極少出現(xiàn)D.從未出現(xiàn)

9. 您區(qū)分消極躺平擺爛和理性躺平調(diào)適的核心標(biāo)準(zhǔn)是？（可多選）

A.是否放棄自我成長(zhǎng)B.是否拒絕無(wú)效內(nèi)卷C.是否保持積極狀態(tài)D.是否減少精神內(nèi)耗E.無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)

10. 您認(rèn)為造成大學(xué)生精神內(nèi)卷的主要原因？（可多選）

A.網(wǎng)絡(luò)同輩攀比B.校園競(jìng)爭(zhēng)壓力C.社會(huì)就業(yè)升學(xué)壓力D.家庭高期待E.自我完美主義F.缺少人生規(guī)劃

11. 您認(rèn)為理性躺平對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)的積極作用是？（可多選）

A.緩解焦慮減少內(nèi)耗B.擺脫無(wú)效競(jìng)爭(zhēng)C.認(rèn)清自我目標(biāo)D.平衡學(xué)習(xí)生活E.無(wú)積極作用

12. 您認(rèn)為學(xué)校、社會(huì)可以怎樣引導(dǎo)大學(xué)生理性?shī)^斗、科學(xué)減壓？（可多選）

A.心理健康主題活動(dòng)B.營(yíng)造良性校園競(jìng)爭(zhēng)氛圍C.生涯規(guī)劃指導(dǎo)D.凈化網(wǎng)絡(luò)輿論E.完善心理咨詢幫扶F.其他

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