大學(xué)生體育鍛煉習慣與身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！我們正在開展一項關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉習慣與身體素質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)研，旨在了解當前大學(xué)生群體在體育鍛煉習慣養(yǎng)成及身體素質(zhì)發(fā)展方面的真實情況。本次調(diào)查采用匿名形式，約需5-6分鐘，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請您放心按照實際情況填寫，感謝您的支持與配合！

1. 你的性別【單選】

A.男B.女

2. 你所在年級【單選】

A.大一B.大二C.大三D.大四E.研究生

3. 您目前就讀的高?！咎羁疹}】

4. 你的專業(yè)類別屬于【單選】

A.文科類B.理工科類C.藝術(shù)類D.醫(yī)學(xué)科E.體育類F.其他

5. 你的身高體重情況【單選】

A.身高體重均在正常范圍B.偏瘦C.超重D.肥胖

6. 你平均每周進行體育鍛煉的次數(shù)【單選】

A.幾乎不鍛煉B.1～2次C.3～4次D.5次及以上

7. 你單次體育鍛煉持續(xù)時長【單選】

A.30分鐘以內(nèi)B.30～60分鐘C.60～90分鐘D.90分鐘以上

8. 你一般選擇的鍛煉時間段

A.早晨B.傍晚/下午C.夜間D.無固定時間

9. 你常進行體育鍛煉的場所

A.田徑場B.體育館C.宿舍D.校園空地E.校外場館F.其他

10. 你偏好的運動項目

A.球類運動B.田徑跑步C.健身健美D.傳統(tǒng)體育（武術(shù)、太極）E.舞蹈/騎行F.幾乎不運動G.其他

11. 你參與體育鍛煉的主要形式【單選】

A.獨自鍛煉B.與同學(xué)結(jié)伴C.社團/班級組織D.體育課E.其他

12. 你的鍛煉持續(xù)性如何【單選】

A.長期規(guī)律堅持B.斷斷續(xù)續(xù)偶爾運動C.心血來潮才鍛煉D.基本不鍛煉

13. 體育鍛煉結(jié)束后，你的身體感受【單選】

A.輕松舒適B.輕微疲憊C.很累難以恢復(fù)D.無明顯感覺

14. 你認為體育鍛煉對身體健康的重要程度【單選】

A.非常重要B.比較重要C.一般D.不太重要E.完全不重要

15. 你參與體育鍛煉的主要動機

A.增強體質(zhì)B.緩解壓力C.社交交友D.塑形減脂E.應(yīng)付體測/體育課F.個人興趣G.其他

16. 阻礙你參與體育鍛煉的主要因素

A.學(xué)業(yè)壓力大，缺少時間B.場地、器材不足C.缺少同伴D.運動技能不足E.缺乏運動興趣F.身體原因不便運動G.其他

17. 如果學(xué)校增設(shè)體育設(shè)施，你是否會增加鍛煉頻次【單選】

A.會明顯增加B.小幅增加C.基本不變D.不確定

18. 你是否主動學(xué)習過運動相關(guān)知識（熱身、運動保護等）【單選】

A.經(jīng)常學(xué)習B.偶爾了解C.從未關(guān)注

19. 你每日久坐（上課、使用電子設(shè)備）的平均時長【單選】

A.4小時以內(nèi)B.4～7小時C.7～10小時D.10小時以上

20. 你每天使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的時長【單選】

A.3小時以內(nèi)B.3～6小時C.6～9小時D.9小時以上

21. 你的體測綜合成績等級【單選】

A.優(yōu)秀B.良好C.及格D.不及格

22. 你日常的睡眠作息情況【單選】

A.作息規(guī)律，早睡早起B.偶爾熬夜C.經(jīng)常熬夜D.作息混亂

23. 您對于養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣、提升自身身體素質(zhì)有什么意見或建議？

問卷到此結(jié)束！再次感謝你的耐心填寫。

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