高中生健康飲食認(rèn)知與習(xí)慣調(diào)查

本次問(wèn)卷旨在調(diào)查當(dāng)代高中生的健康飲食認(rèn)知、日常飲食習(xí)慣以及商場(chǎng)外出就餐偏好情況。問(wèn)卷采取匿名形式，請(qǐng)根據(jù)自身真實(shí)情況填寫(xiě)，感謝你的支持與配合！

一、基本信息

1. 1. 你的性別（）

A. 男B. 女

二、健康飲食認(rèn)知調(diào)查

2. 你是否清楚健康飲食的基本標(biāo)準(zhǔn)（葷素搭配、少油少糖少鹽、規(guī)律三餐等）（）

A. 非常清楚B. 基本了解C. 不太清楚D. 完全不了解

3. 你是否了解長(zhǎng)期食用高熱量、不健康食品對(duì)身體的危害（肥胖、腸胃問(wèn)題、精神狀態(tài)變差等）（）

A. 十分了解B. 略有了解C. 聽(tīng)說(shuō)過(guò)D. 完全不清楚

4. 在飲食選擇中，你認(rèn)為“飲食健康”的重要程度是（）

A. 最重要，優(yōu)先考慮健康B. 比較重要，會(huì)適當(dāng)兼顧C. 一般，隨緣選擇D. 不重要，只看口味

三、日常校園飲食習(xí)慣調(diào)查

5. 你的一日三餐是否規(guī)律（）

A. 三餐按時(shí)吃，從不缺席B. 偶爾不吃早餐/晚餐C. 經(jīng)常跳過(guò)一餐D. 三餐作息混亂，不固定

6. 每周購(gòu)買(mǎi)奶茶、碳酸飲料、油炸小吃的頻次（）

A. 0次B. 1-2次C. 3-5次D. 5次以上

7. 日常在校加餐，你更常選擇（）

A. 水果、牛奶、面包等健康食品B. 餅干、堅(jiān)果等零食C. 炸雞、薯?xiàng)l、烤串等油炸食品D. 奶茶、果茶、碳酸飲料

四、商場(chǎng)外出就餐偏好

8. 周末或節(jié)假日，你外出就餐的主要地點(diǎn)是（）

A. 城市綜合商場(chǎng)餐飲區(qū)B. 學(xué)校周邊街邊小店C. 社區(qū)家常菜館D. 極少外出就餐

9. 如果你在商場(chǎng)選擇餐飲店，首要考慮因素是（）

A. 口味口感B. 食品健康程度C. 店鋪人氣、客流量、網(wǎng)紅熱度D. 價(jià)格高低E. 同伴選擇

10. 如果在商場(chǎng)就餐，你更傾向于選擇的餐飲類(lèi)型（）

A. 健康清淡類(lèi)（輕食、簡(jiǎn)餐、雜糧、清湯面食等）B. 高熱量網(wǎng)紅類(lèi)（炸雞、漢堡、麻辣燙、重油火鍋、奶茶甜品等）C. 均衡家常菜類(lèi)D. 西餐類(lèi)E.無(wú)固定偏好

11. 你發(fā)現(xiàn)商場(chǎng)內(nèi)網(wǎng)紅高熱量餐飲店客流量更大時(shí)，是否會(huì)跟風(fēng)選擇就餐（）

A. 經(jīng)常會(huì)B. 偶爾會(huì)C. 基本不會(huì)D. 絕對(duì)不會(huì)

五、飲食觀念與改善意愿

12. 你認(rèn)為影響你堅(jiān)持健康飲食的主要原因是（）

A. 口味偏好，不喜歡清淡食物B. 網(wǎng)紅美食、同伴消費(fèi)氛圍影響C. 健康餐食價(jià)格偏高、選擇較少D. 學(xué)業(yè)繁忙，沒(méi)有時(shí)間講究飲食E. 缺乏健康飲食的自律性

再次感謝你的認(rèn)真填寫(xiě)！

13. 請(qǐng)你為調(diào)整健康的飲食習(xí)慣提出幾點(diǎn)建議：

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