高中生學業(yè)壓力來源與減壓方式調(diào)查

1. 您的姓名：

2. 班級年段

3. 學業(yè)壓力來源

考試成績與班級，年級排名作業(yè)量大，學習時間緊張學科難度大，跟不上進度父母期待過高，家庭帶來壓力同學之間相互比較競爭自我要求過高，害怕失敗老師的要求，評價其他

4. 壓力感受程度

無壓力輕微壓力中等壓力較大壓力很大壓力

5. 減壓方式

聽音樂運動散步和朋友傾訴看書畫畫

6. 當學業(yè)壓力大時，對你最大的影響是？

情緒煩躁低落睡眠變差注意力難以集中食欲不振/暴飲暴食沒有明顯影響

7. 你一般什么時候感到學業(yè)壓力最大？

日常寫作業(yè)時單元考前大型考試（期中/期末/模擬考）前后出成績，排名公布時開學階段

8. 壓力出現(xiàn)時，你會產(chǎn)生哪些想法？

擔心達不到預(yù)期目標害怕辜負家人，老師期待覺得自己努力沒有回報無所謂，很快過去很自卑，比不上同學其他

9. 你認為適度學習壓力對學習的作用

促進學習有動力利弊各半干擾學習，帶來負面效果沒有任何影響

10. 你是否主動學習過緩解壓力的方法？

主動學習過偶爾會主動了解學習從來沒有主動學習過只被動接觸過相關(guān)內(nèi)容

更多問卷復(fù)制此問卷

国产高清日日夜夜操,久草综合在线婷婷色,国产久久久,久久99亚洲激情,色综合婷婷淫,夜夜久久精品国产,美女起爽视频,91亚洲色,久久青青草在线视频