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拳擊運(yùn)動相關(guān)問卷
1. 您的年齡
2. 您目前是在校學(xué)生嗎?
是
不是
3. 您參與拳擊訓(xùn)練多久了?
4. 您問什么選擇拳擊運(yùn)動?
5.
在長期的拳擊訓(xùn)練、對抗、練習(xí)過程中,你如何定義訓(xùn)練中的自己?請結(jié)合具體實(shí)例說明。
6.
拳擊訓(xùn)練中會經(jīng)歷疲憊、挫敗、失誤、對抗失敗等各類場景,這些場景會如何影響你對自己的評價?你是否會因?yàn)槿瓝粲?xùn)練,重塑對自身能力、性格、抗壓能力的認(rèn)知?
7.
相較于未接觸拳擊的自己,你認(rèn)為參與拳擊后,你的自我認(rèn)同感有哪些提升或變化?是否有過自我懷疑、否定的階段,又是如何調(diào)整的?
8.
日常生活中,你擁有學(xué)生角色,同時擁有拳擊手角色。請具體談?wù)勀闵砩系倪@雙重角色分別具備哪些特點(diǎn)?
9.
在學(xué)習(xí)場景與拳擊訓(xùn)練場景切換時,你如何平衡自己的雙重角色?兩種角色難免會產(chǎn)生沖突(如時間、精力、心態(tài)、性格表現(xiàn)等方面)?具體體現(xiàn)在哪里?
10.
你認(rèn)為拳擊運(yùn)動角色,是否會反向塑造你的日常社會角色?比如心態(tài)、處事方式、行為習(xí)慣等方面帶來的改變,請舉例說明。
11.
結(jié)合自身經(jīng)歷,談?wù)勀銓Α叭瓝羰稚矸荨焙汀皩W(xué)生身份”兩者關(guān)系的理解,你認(rèn)為兩個角色是相互成就、相互制約,還是互不影響?為什么?
12.
從身體層面來說,長期參與拳擊運(yùn)動,為你的身體素質(zhì)、體態(tài)、運(yùn)動能力、體能狀態(tài)帶來了哪些具體改變?
身體素質(zhì)
體態(tài)
體能
運(yùn)動能力
13.
從心理與性格層面來說,拳擊訓(xùn)練的對抗性、高強(qiáng)度性和自律性要求,讓你的心態(tài)、性格、抗壓能力、情緒調(diào)節(jié)方式發(fā)生了哪些變化?
抗壓能力
心態(tài)
情緒調(diào)節(jié)
14.
. 從行為與社交層面來說,參與拳擊運(yùn)動是否改變了你的生活習(xí)慣、處事態(tài)度、人際交往方式?是否讓你收獲了獨(dú)特的圈子、成長經(jīng)歷?請具體展開說明。
15.
訓(xùn)練過程中,拳擊帶給你的不僅是正向改變,是否存在負(fù)面影響(如身體勞損、心態(tài)焦慮、時間精力消耗等)?如果有,具體是什么,你如何看待和應(yīng)對這些影響?
16.
對你個人而言,拳擊不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動,你賦予了它怎樣的專屬意義?(如成長載體、情緒出口、人生信仰、職業(yè)追求、解壓方式、自我修煉途徑等)
17.
如果用幾個關(guān)鍵詞或一段話概括你與拳擊的關(guān)系,你會如何描述?請結(jié)合自身經(jīng)歷,詳細(xì)闡述理由。
18.
對于未來的拳擊訓(xùn)練之路,你有怎樣的規(guī)劃?你認(rèn)為拳擊會在你未來的生活、成長中繼續(xù)扮演怎樣的角色、發(fā)揮怎樣的作用?
19.
關(guān)于拳擊運(yùn)動對個人的影響、角色定位與自我成長,你還有哪些上述問題未提及、想要補(bǔ)充的觀點(diǎn)與感受?
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