高中生手機(jī)使用與學(xué)習(xí)、身體狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷

同學(xué)你好！我們正在研究假期手機(jī)使用與“假期綜合癥”的關(guān)系。本問(wèn)卷匿名填寫，數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請(qǐng)按近期假期的真實(shí)情況作答，約需 4 分鐘。謝謝！

第一部分：基本信息

1. 你的年級(jí)：

A. 高一B. 高二C. 高三

2. 你的性別：

A. 男B. 女

第二部分：近期假期手機(jī)使用

3. 假期里你平均每天使用手機(jī)總時(shí)長(zhǎng)：

A. 1小時(shí)以內(nèi)B. 1–2小時(shí)C. 2–4小時(shí)D. 4–6小時(shí)E. 6小時(shí)以上

4. 假期里你平均每天睡前玩手機(jī)多久：

A. 基本不玩B. 15分鐘以內(nèi)C. 15–30分鐘D. 30–60分鐘E. 1小時(shí)以上

5. 假期里單次連續(xù)使用手機(jī)最久的一次大約多久：

A. 1小時(shí)以內(nèi)B. 1–2小時(shí)C. 2–4小時(shí)D. 4小時(shí)以上

6. 假期里你用手機(jī)主要做什么（最多3項(xiàng)）：

A. 短視頻B. 社交聊天C. 游戲D. 學(xué)習(xí)/查資料E. 追劇/聽歌F. 其他

7. 返校前一晚，你玩手機(jī)到幾點(diǎn)才睡：

A. 23點(diǎn)前B. 23–24點(diǎn)C. 0–1點(diǎn)D. 1點(diǎn)以后

第三部分：假期生活狀態(tài)

8. 假期里你平均幾點(diǎn)入睡：

A. 22點(diǎn)前B. 22–23點(diǎn)C. 23–24點(diǎn)D. 0–1點(diǎn)E. 1點(diǎn)以后

9. .假期里你平均幾點(diǎn)起床：

A. 7點(diǎn)前B. 7–8點(diǎn)C. 8–9點(diǎn)D. 9–10點(diǎn)E. 10點(diǎn)以后

10. 與上學(xué)時(shí)相比，假期作息紊亂程度：

A. 基本不變B. 晚睡1小時(shí)內(nèi)C. 晚睡1–2小時(shí)D. 晚睡2小時(shí)以上

11. 假期作業(yè)完成情況：

A. 提前完成B. 按時(shí)完成C. 拖到最后趕D. 有大量沒完成

12. 假期里每天戶外活動(dòng)/運(yùn)動(dòng)時(shí)間：

A. 基本沒有B. 半小時(shí)以內(nèi)C. 半小時(shí)–1小時(shí)D. 1小時(shí)以上

13. 假期過(guò)得充實(shí)嗎：1（空虛）～5（充實(shí)）

第四部分：返校后的狀態(tài)
返校第一周的真實(shí)感受：1=非常不同意，2=不同意，3=一般，4=同意，5=非常同意

14. 返校后早晨起床比放假前明顯困難　1 / 2 / 3 / 4 / 5

15. 返校后上課容易犯困　1 / 2 / 3 / 4 / 5

16. 返校后上課注意力難以集中　1 / 2 / 3 / 4 / 5

17. 返校后學(xué)習(xí)效率比放假前下降　1 / 2 / 3 / 4 / 5

18. 返校后情緒容易煩躁、低落或抵觸上學(xué)　1 / 2 / 3 / 4 / 5

19. 返校后晚上到點(diǎn)睡不著，生物鐘紊亂　1 / 2 / 3 / 4 / 5

20. 返校后身體有明顯疲倦感（頭暈、乏力等）　1 / 2 / 3 / 4 / 5

21. 返校后我很快恢復(fù)了學(xué)習(xí)節(jié)奏　1 / 2 / 3 / 4 / 5

22. 開學(xué)前一晚你的心情：

A. 期待B. 平靜C. 焦慮D. 非常抵觸（單選）

23. 這些“不在狀態(tài)”的感覺持續(xù)了多久：

A. 不到1天B. 1–2天C. 3–5天D. 一周以上E. 至今沒恢復(fù)（單選）

24. 你的作息完全調(diào)回上學(xué)節(jié)奏用了多久：

A. 當(dāng)天B. 2–3天C. 一周左右D. 更久（單選）

問(wèn)卷到此結(jié)束，感謝你的認(rèn)真填寫，祝你生活愉快！

更多問(wèn)卷復(fù)制此問(wèn)卷

国产高清日日夜夜操,久草综合在线婷婷色,国产久久久,久久99亚洲激情,色综合婷婷淫,夜夜久久精品国产,美女起爽视频,91亚洲色,久久青青草在线视频

高中生手機(jī)使用與學(xué)習(xí)、身體狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷

高中生手機(jī)使用與學(xué)習(xí)、身體狀態(tài)調(diào)查問(wèn)卷