進(jìn)入大學(xué)之后，要面對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系還有未來(lái)發(fā)展帶來(lái)的各種壓力，很容易積攢負(fù)面情緒。大家住在集體宿舍里，很難擁有專屬的獨(dú)處空間，不少人心里難受的時(shí)候，還會(huì)不好意思求助。
我們想通過(guò)這次問(wèn)卷，去看看集體生活和社交壓力會(huì)怎樣影響大家的情緒。希望能做出貼近學(xué)生的內(nèi)容，減少大家對(duì)于心理求助的顧慮，讓大家能留意到自己的情緒變化。學(xué)會(huì)在社交和獨(dú)處之間找到舒服的狀態(tài)，掌握簡(jiǎn)單調(diào)節(jié)情緒的小辦法，好好照顧自己的心理狀態(tài)。