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福建省縣域中學生日常學習與心理狀態(tài)調(diào)查問卷(前測)

親愛的同學,你好!

這是一份關于中學生日常學習、閱讀、心情狀態(tài)以及學習需求的匿名小調(diào)查。答案沒有對錯,請根據(jù)你近一個月的真實感受和真實想法填寫。

本調(diào)查經(jīng)學校德育或心理部門許可參與,學校會統(tǒng)一告知家長調(diào)研事宜,監(jiān)護人知情,學生本人自愿參與,可隨時終止作答,不填也不會受到任何影響。

本問卷完全匿名,不記錄姓名,不向學校或老師透露任何個人作答信息。本問卷不做任何個體心理診斷,僅用于群體層面的學術統(tǒng)計分析。預計填寫時間約為5-8分鐘,感謝你的配合!

第一部分:基本信息(5題)

1. 你的年級是?

2. 你的性別是?
3. 你目前就讀學校所在地屬于?
4. 你目前就讀學校的類型是?
5. 你的父母是否長期外出務工?(注:“長期”指連續(xù)外出務工半年及以上)

第二部分:學習壓力與情緒狀態(tài)(15題)

下面這些話,看看和你最近的情況像不像。

1-完全不像我 2-比較不像 3-一般 4-比較像我 5-非常像我。

本部分為負向計分,得分越高,說明心理困擾越明顯,無需反向計分。

注意:本部分獨立計算總分,不與第三部分相加。

6.請對下列描述選擇符合你情況的程度

  • 完全不像我
  • 比較不像
  • 一般
  • 比較像我
  • 非常像我
我覺得學習壓力比較大,擔心成績跟不上。
考試或成績公布前,我會感到緊張,睡不好。
當成績不理想時,我會內(nèi)心感到強烈的愧疚感。
我覺得作業(yè)和考試多得讓我喘不過氣。
我常常忍不住擔心一些還沒發(fā)生的事情。
我容易感到緊張,心跳加快。
我很難讓自己平靜下來。
我最近會感到心情低落,開心不起來。
我對以前喜歡的事情提不起興趣。
我覺得自己不夠好。
我最近對生活感到迷茫,提不起勁。
我的情緒起伏比較大,一會兒高興一會兒低落。
我很容易因為小事發(fā)脾氣。
我很難控制自己的情緒
我會在意別人對我的看法,擔心被孤立或嘲笑。

第三部分:面對困難時的復原能力(7題)

這部分想了解你遇到困難時是怎么應對的。

1-完全不像我 2-比較不像 3-一般 4-比較像我 5-非常像我。

本部分為正向計分,得分越高,說明情緒調(diào)節(jié)與復原能力越強。

本部分獨立計算總分,不與第二部分相加。

7.請對下列描述選擇符合你情況的程度
  • 完全不像我
  • 比較不像
  • 一般
  • 比較像我
  • 非常像我
遇到挫折時,我能較快調(diào)整好自己的情緒。
當事情不順利時,我能盡量保持冷靜。
遭遇失敗或損失后,我不會長時間陷入自我責怪。
面對壓力時,我能找到讓自己放松的方法。
我相信自己有能力克服困難。
遇到困難時,我會主動向他人求助或傾訴。
我會通過運動、聽音樂等健康方式宣泄負面情緒。

第四部分:手機使用與閱讀習慣(7題)

8. 你平均每天使用手機的時間大約是?
9. 你平時用手機主要做什么?()
10. 你是否有過“原本打算放下手機寫作業(yè),結果一刷就是幾個小時”的經(jīng)歷?
11. 刷完手機后,你通常的感覺是?
12. 除課本和教輔資料外,你每天課外閱讀的時間大約是?
13. 你平時閱讀的課外書籍主要是哪一類?
14. 你閱讀課外書的主要阻礙是什么?()

第五部分:對文學閱讀與陪伴式學習的看法(5題)

15. 如果有一本專門為你挑選的、能引發(fā)思考的文學類書籍,你愿意在課余時間讀一讀嗎?
16. 你覺得閱讀這類能引發(fā)思考的文學作品,能幫助你緩解學習壓力或改善心情嗎?
17. 如果有一位大學生哥哥/姐姐,通過微信或寫信的方式,每周陪你聊聊天、推薦好書、聽你說說心里話,你愿意接受嗎?
18. 你希望這位大學生哥哥/姐姐在陪伴你時,主要做什么?(可多選)
19. 你目前最大的煩惱是什么?或者你最希望得到什么樣的幫助?(請簡要描述50-100字,可以是學習、人際、家庭或情緒等任何方面)
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