大學(xué)生賽博養(yǎng)生認(rèn)知偏差與健康引導(dǎo)研究調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)：

您好！我們正在開(kāi)展課題調(diào)研《健護(hù)青年：大學(xué)生賽博養(yǎng)生認(rèn)知偏差與健康引導(dǎo)研究——以廣東省多所高校為例》。本研究中“賽博養(yǎng)生”，指大學(xué)生通過(guò)短視頻、小紅書(shū)、公眾號(hào)、社交平臺(tái)等網(wǎng)絡(luò)渠道獲取養(yǎng)生知識(shí)、實(shí)踐養(yǎng)生行為的新型養(yǎng)生模式。問(wèn)卷為匿名調(diào)查，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，嚴(yán)格保密，不會(huì)用于商業(yè)用途。填寫(xiě)大約需要3-5分鐘，請(qǐng)依照真實(shí)情況作答，感謝您的支持！

第一部分受訪者基本信息

1. 您的性別

男女

2. 您的在讀年級(jí)

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的學(xué)科門(mén)類

文科類理科類工科類醫(yī)科類藝術(shù)體育類其他

第二部分賽博養(yǎng)生接觸現(xiàn)狀

4. 您是否會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)瀏覽、關(guān)注養(yǎng)生相關(guān)內(nèi)容

從不偶爾經(jīng)常幾乎每天

5. 您日均瀏覽網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生內(nèi)容的時(shí)長(zhǎng)

0分鐘1-10分鐘10-30分鐘30-60分鐘60分鐘以上

6. 您獲取賽博養(yǎng)生內(nèi)容的主要渠道

短視頻平臺(tái)（抖音、快手）社交平臺(tái)（小紅書(shū)、微博）科普平臺(tái)（知乎、B站）微信公眾號(hào)、推文直播帶貨養(yǎng)生科普朋友、同學(xué)分享其他

7. 您日常踐行過(guò)哪些賽博養(yǎng)生行為

熬夜后采用網(wǎng)絡(luò)流傳的補(bǔ)救方式調(diào)理身體嘗試網(wǎng)絡(luò)流行的飲食調(diào)理方案跟隨線上教程開(kāi)展體態(tài)、拉伸類養(yǎng)生練習(xí)參考網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)類養(yǎng)生根據(jù)網(wǎng)上推薦購(gòu)買(mǎi)、服用保健品/食補(bǔ)產(chǎn)品參照線上方法進(jìn)行睡眠調(diào)理以上行為幾乎都沒(méi)有

8. 您開(kāi)展賽博養(yǎng)生的主要目的

改善作息，調(diào)理身體狀態(tài)緩解學(xué)業(yè)壓力、焦慮情緒改善體態(tài)、外貌管理跟隨網(wǎng)絡(luò)潮流、跟風(fēng)嘗試主動(dòng)提升健康管理意識(shí)只是瀏覽消遣其他

9. 您對(duì)網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生知識(shí)的真?zhèn)伪鎰e能力如何

完全無(wú)法辨別較弱，容易相信一般，偶爾分辨較強(qiáng)，基本可以甄別非常強(qiáng)，精準(zhǔn)辨別

第三部分賽博養(yǎng)生認(rèn)知偏差

10. 以下說(shuō)法，請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最符合的一項(xiàng)

完全不符合
不太符合
一般
比較符合
完全符合

我只是碎片化瀏覽養(yǎng)生內(nèi)容，不會(huì)系統(tǒng)學(xué)習(xí)正規(guī)養(yǎng)生知識(shí)

我容易相信“速成養(yǎng)生”“快速調(diào)理”之類的宣傳話術(shù)

我會(huì)跟風(fēng)嘗試熱度很高、但缺少科學(xué)依據(jù)的極端養(yǎng)生方法

自身健康知識(shí)與媒介素養(yǎng)不足，容易被網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生內(nèi)容誤導(dǎo)

學(xué)業(yè)壓力焦慮，希望依靠網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)生來(lái)緩解負(fù)面情緒

盲目賽博養(yǎng)生會(huì)造成作息飲食混亂、不必要消費(fèi)或養(yǎng)生焦慮

第四部分健康引導(dǎo)

11. 您覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)上不科學(xué)、虛假養(yǎng)生內(nèi)容泛濫的情況嚴(yán)重嗎

完全不嚴(yán)重不太嚴(yán)重一般比較嚴(yán)重非常嚴(yán)重

12. 您希望獲得哪一類健康方面的引導(dǎo)科普

系統(tǒng)、正規(guī)的科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)網(wǎng)絡(luò)健康信息辨別、避坑方法網(wǎng)紅養(yǎng)生誤區(qū)專項(xiàng)科普壓力調(diào)節(jié)、心理健康疏導(dǎo)作息、飲食、體態(tài)的實(shí)操指導(dǎo)養(yǎng)生產(chǎn)品理性消費(fèi)觀念引導(dǎo)其他

13. 您更容易接受高校采用哪些健康科普宣傳形式

短視頻、公眾號(hào)趣味科普推文線下健康講座、主題沙龍活動(dòng)通識(shí)選修課、課堂專題教學(xué)健康打卡、社團(tuán)實(shí)踐活動(dòng)健康專家線上線下答疑校園宣傳欄、海報(bào)宣傳其他

14. 對(duì)于糾正大學(xué)生賽博養(yǎng)生誤區(qū)、開(kāi)展健康科普引導(dǎo)，您還有哪些意見(jiàn)或建議

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