鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校初三學(xué)生心理健康課認(rèn)知與偏好調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，你好！

為了了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校初三同學(xué)對心理健康課的真實想法，設(shè)計更貼合大家需求的心理課程，我們開展本次匿名調(diào)查。答案無對錯之分，請按你的真實感受填寫，感謝你的支持！

一、基本信息

1. 1. 你的性別：

A. 男B. 女

2. 2. 你目前的學(xué)業(yè)壓力自評：

A. 壓力非常大，經(jīng)常焦慮B. 壓力較大，偶爾焦慮C. 壓力適中，能應(yīng)對D. 幾乎沒有壓力二、對心理健康課的理解與態(tài)度

3. 3. 你認(rèn)為初三階段開設(shè)心理健康課有必要嗎？

A. 非常有必要，是剛需B. 比較有必要，能調(diào)節(jié)狀態(tài)C. 一般，可有可無D. 沒必要，不如留給主科復(fù)習(xí)

4. 4. 你理解的心理健康課主要作用是？（可多選）

A. 解決心理困擾B. 緩解中考壓力和考試焦慮C. 處理同學(xué)、父母、老師的人際關(guān)系D. 普及心理知識、認(rèn)識自我E. 放松休息的課程F. 其他：

5. 5. 遇到心理困擾時，你通常會怎么做？（可多選）

A. 自己默默消化B. 找好朋友傾訴C. 和父母/老師溝通D. 找學(xué)校心理老師求助E. 通過運動、刷視頻等方式轉(zhuǎn)移注意力三、對當(dāng)前心理健康課的評價

6. 6. 你對目前學(xué)校心理健康課的滿意程度：

A. 非常滿意B. 比較滿意C. 一般D. 不太滿意E. 非常不滿意

7. 7. 你認(rèn)為目前的心理健康課存在哪些不足？（可多選）

A. 理論說教多，枯燥乏味B. 脫離初三實際，沒有針對中考壓力C. 形式單一，缺少互動D. 經(jīng)常被主科占用E. 老師不夠共情，有距離感F. 挺好的，沒有不足四、喜歡的課程形式與內(nèi)容

8. 8. 你最喜歡哪種心理健康課形式？（可多選）

A. 游戲互動類：心理小游戲、素質(zhì)拓展B. 情景體驗類：心理情景劇、角色扮演C. 藝術(shù)表達(dá)類：繪畫心理、音樂冥想、沙盤游戲D. 多媒體類：觀看心理電影/短視頻/訪談節(jié)目E. 討論分享類：小組討論、匿名提問、辯論賽F. 講座科普類：講授實用的心理調(diào)節(jié)方法G. 戶外活動類：走出教室進(jìn)行放松訓(xùn)練

9. 9. 你最希望在心理健康課上學(xué)到哪些內(nèi)容？（可多選）

A. 考前減壓：應(yīng)對中考焦慮、調(diào)整心態(tài)、提升專注力B. 情緒管理：控制易怒、低落、煩躁的情緒C. 人際交往：化解同學(xué)矛盾、與父母有效溝通D. 自我認(rèn)知：接納不完美、建立自信E. 生涯規(guī)劃：中考后的選擇、未來方向探索F. 青春期情感：正確看待異性交往、處理情感煩惱G. 抗挫折能力：面對失敗和打擊

10. 10. 你最反感哪種心理健康課形式？（可多選）

A. 強(qiáng)制寫長篇心得體會B. 當(dāng)作考試科目打分/測試C. 老師說教式批評D. 強(qiáng)行要求當(dāng)眾分享隱私E. 占用課余時間做問卷五、開放性問題

11. 11. 結(jié)合初三的學(xué)習(xí)生活，你覺得心理健康課對你來說最需要的幫助是什么？

12. 12. 如果讓你給心理健康老師提一個建議，你希望課程怎么設(shè)計能讓你更愿意參與？

【問卷結(jié)束，再次感謝你的認(rèn)真作答！】

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鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校初三學(xué)生心理健康課認(rèn)知與偏好調(diào)查問卷