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大學生心理健康狀況調(diào)查問卷

大學生心理健康調(diào)查

1. 您的性別（單選）

A. 男B. 女

2. 您所在的年級（單選）

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 您對自己目前心理健康狀況的總體評價是（單選）

A. 非常好B. 比較好C. 一般D. 比較差E. 很差

4. 近一個月內(nèi)，您出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒低落等負面情緒的頻率是（單選）

A. 從未B. 偶爾（每月 1～2 次）C. 有時（每周 1～2 次）D. 經(jīng)常（每周 3 次以上）E. 幾乎每天

5. 您是否存在入睡困難、失眠、睡眠質(zhì)量差等情況（單選）

A. 從未B. 偶爾C. 有時D. 經(jīng)常

6. 面對壓力和負面情緒，您認為自己能否進行有效的自我調(diào)節(jié)（單選）

A. 完全能夠B. 基本能夠C. 不太能夠D. 完全不能

7. 您認為導致大學生心理健康問題的主要原因有哪些（多選，限選 3 項）

A. 學業(yè)壓力B. 就業(yè)與升學壓力C. 人際關系困擾D. 家庭經(jīng)濟壓力E. 戀愛與情感問題F. 沉迷網(wǎng)絡、作息紊亂G. 家庭關系不和睦H. 對未來感到迷茫I. 其他＿＿＿＿

8. 對您個人而言，目前最大的壓力來源是（單選）

A. 學業(yè)B. 就業(yè)C. 人際關系D. 經(jīng)濟E. 情感F. 家庭G. 其他＿＿＿＿

9. 您每天使用手機、上網(wǎng)的平均時長約為（單選）

A. 3 小時以下B. 3～5 小時C. 5～8 小時D. 8 小時以上

10. 您認為校園生活環(huán)境（宿舍關系、競爭氛圍等）對心理健康的影響程度如何（單選）

A. 影響很大B. 有一定影響C. 影響很小D. 幾乎沒有影響

11. 出現(xiàn)心理困擾時，您通常會采取哪些方式緩解（多選）

A. 向同學、朋友傾訴B. 向家人傾訴C. 運動、健身D. 聽音樂、玩游戲等娛樂E. 尋求學校心理咨詢F. 向輔導員、老師求助G. 獨自承受，不向他人透露H. 其他＿＿＿＿

12. 您是否了解學校心理咨詢中心的位置及預約方式（單選）

A. 非常了解B. 聽說過，但不了解具體流程C. 完全不了解

13. 您認為學校應當采取哪些措施幫助學生維護心理健康（多選，限選 3 項）

A. 開設心理健康教育課程與講座B. 增加心理咨詢師資、保護咨詢隱私C. 開展減壓文體活動D. 建立朋輩心理互助機制E. 加強輔導員對學生心理狀況的關注F. 提供就業(yè)與學業(yè)幫扶G. 其他＿＿＿＿

14. 如果發(fā)現(xiàn)身邊同學出現(xiàn)明顯的心理困擾，您會怎么做（單選）

A. 主動關心、陪伴傾聽B. 建議并幫助其尋求專業(yè)心理咨詢C. 向輔導員或老師反映D. 不知道如何處理

15. 請結(jié)合自身經(jīng)歷或觀察，談談您認為當前大學生心理健康面臨的最大問題是什么，并提出您的建議。?

16. 問卷到此結(jié)束，再次感謝您的參與！?

心滿意足的離開

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