大眾日常健康知識認知調(diào)查問卷

尊敬的受訪者：您好！本次問卷旨在了解大眾健康知識掌握情況，問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計研究，不會泄露個人信息。大約占用您 3-5 分鐘，請根據(jù)您的真實情況填寫，感謝您的支持與配合！

本人學號：2401191107

1. 您的身份？

A.在校學生B.上班族C.自由職業(yè)D.退休/其他E.本人學號：2401191107

2. 以下屬于良好生活習慣的有？

A. 戒煙限酒B. 定時進餐C. 久坐不動D. 保持情緒穩(wěn)定E. 熬夜刷手機F.多喝飲料G.本人學號：2401191107

3. 您最希望獲取哪一類健康科普知識？

請選擇

4. 成年人推薦每天睡眠時間至少為？本人學號：2401191107

5. 請?zhí)顚懩粘８黝惤】敌袨槠骄咳?/ 每周情況

每日睡眠時間（單位：小時）
每日蔬菜水果攝入份數(shù)（單位：份，1 份≈一小碗蔬菜 / 1 個中等水果）
每周運動次數(shù)（單位：次）
每日久坐時長（單位：小時）
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6. 請根據(jù)您的實際情況，選擇符合您健康行為的選項

我能夠做到清淡飲食，少吃高鹽高油食物

我每周堅持進行體育鍛煉

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我會主動學習健康相關(guān)知識

我感到壓力大時，會主動調(diào)節(jié)情緒

7. 下列哪些因素會影響您的健康行為？

飲食選擇

運動安排

睡眠情況

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8. 請根據(jù)您對以下說法的認同程度進行選擇

我認為健康飲食對預(yù)防慢性病很重要

我認為規(guī)律運動有助于保持身心健康

我認為充足睡眠是維持健康的關(guān)鍵

我認為掌握急救知識十分有必要

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9. 請為下面各項健康行為的重視程度打分（0 分 = 完全不重視，10 分 = 非常重視）

日常清淡飲食，少鹽少油少糖

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保證每日充足睡眠，不熬夜

定期體檢，監(jiān)測身體指標

關(guān)注自身心理健康，及時疏導(dǎo)壓力

10. 請評價您對網(wǎng)絡(luò)健康科普信息的信任程度

完全不信任

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