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初中生課外籃球運(yùn)動急性損傷情況調(diào)查問卷
您好!我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于初中生課外籃球運(yùn)動急性損傷風(fēng)險(xiǎn)與預(yù)防性干預(yù)的研究,本次問卷采用匿名形式,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究,請您根據(jù)實(shí)際情況填寫,感謝您的配合!
1. 您的性別
男
女
2. 您的年級
請選擇
3. 您參與課外籃球運(yùn)動有多長時間
半年以內(nèi)
半年到1年
1年到2年
2年以上
4. 您平時參與課外籃球運(yùn)動的頻率大概是
每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
5. 您每次參與課外籃球運(yùn)動的時長大概是
30分鐘以內(nèi)
30分鐘到1小時
1小時到2小時
2小時以上
6. 您通常在什么時間段參與課外籃球運(yùn)動
周末
放學(xué)后
假期
午休時間
其他
7. 您參與課外籃球運(yùn)動的主要場景是
學(xué)校籃球場
校外公共籃球場
商業(yè)籃球場館
其他
8. 您通常和誰一起參與課外籃球運(yùn)動
同班同學(xué)
同校其他年級同學(xué)
校外朋友
家人
籃球訓(xùn)練營成員
其他
9. 您參與課外籃球運(yùn)動前,是否會進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備活動
每次都會
大部分時候會
偶爾會
幾乎從不
10. 您參與課外籃球運(yùn)動結(jié)束后,是否會進(jìn)行放松整理活動
每次都會
大部分時候會
偶爾會
幾乎從不
11. 您參與課外籃球運(yùn)動時會佩戴哪些護(hù)具
護(hù)腕
護(hù)膝
護(hù)踝
護(hù)肘
發(fā)帶
不佩戴任何護(hù)具
其他
12. 您是否了解籃球運(yùn)動中哪些動作容易造成急性損傷
了解常見的受傷動作
只了解很少一部分
不太清楚
完全不了解
13. 您在參與課外籃球運(yùn)動過程中是否發(fā)生過急性損傷
是
否
14. 如果您發(fā)生過急性損傷,請對以下不同部位發(fā)生損傷的頻率進(jìn)行選擇
從未發(fā)生
發(fā)生過1次
發(fā)生過2-3次
發(fā)生過3次以上
手指損傷(戳傷、脫臼等)
踝關(guān)節(jié)損傷(崴腳等)
膝關(guān)節(jié)損傷(扭傷、韌帶拉傷等)
腕關(guān)節(jié)損傷
皮膚擦傷
肌肉拉傷
腰部損傷
足部損傷
其他部位損傷
15. 您認(rèn)為您發(fā)生急性損傷的主要原因有哪些
準(zhǔn)備活動不充分
動作不規(guī)范
場地不平整/濕滑
對方動作犯規(guī)
運(yùn)動強(qiáng)度過大
自身身體狀態(tài)不佳
裝備不合適
注意力不集中
天氣影響
缺乏防損傷知識
其他
16. 損傷后您采取了什么處理方式
自行簡單處理后休息
找校醫(yī)處理
到醫(yī)院檢查治療
沒有做任何處理,繼續(xù)運(yùn)動
其他
17. 損傷康復(fù)后,您是否會在后續(xù)運(yùn)動中采取針對性的預(yù)防措施
會,佩戴護(hù)具并調(diào)整運(yùn)動方式
會,只做簡單防護(hù)
不會,和之前一樣運(yùn)動
完全不敢再劇烈運(yùn)動
其他
18. 您通過哪些渠道學(xué)習(xí)過籃球運(yùn)動損傷預(yù)防相關(guān)知識
體育課堂教學(xué)
學(xué)校的防損傷宣傳活動
網(wǎng)絡(luò)媒體
專業(yè)教練教學(xué)
同學(xué)朋友分享
沒有學(xué)習(xí)過相關(guān)知識
其他
19. 您對以下關(guān)于籃球運(yùn)動損傷預(yù)防觀點(diǎn)的認(rèn)同程度如何
非常不認(rèn)同
不認(rèn)同
一般
認(rèn)同
非常認(rèn)同
做好熱身可以有效降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
佩戴護(hù)具可以降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
規(guī)范動作可以降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
運(yùn)動前評估身體狀態(tài)可以降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
控制運(yùn)動強(qiáng)度可以降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
做好場地檢查可以降低急性損傷風(fēng)險(xiǎn)
20. 您所在學(xué)校是否開展過籃球運(yùn)動損傷預(yù)防相關(guān)的宣傳或教學(xué)活動
經(jīng)常開展
偶爾開展
從未開展
不清楚
21. 請對下列不同預(yù)防措施對于降低課外籃球急性損傷的重要程度打分(0-100分,分?jǐn)?shù)越高越重要)
充分熱身放松
0
100
佩戴合適護(hù)具
0
100
學(xué)習(xí)正確動作規(guī)范
0
100
運(yùn)動前檢查場地裝備
0
100
運(yùn)動前評估身體狀態(tài)
0
100
學(xué)習(xí)損傷預(yù)防知識
0
100
22. 您是否愿意學(xué)習(xí)課外籃球運(yùn)動急性損傷預(yù)防相關(guān)知識
非常愿意
愿意
無所謂
不太愿意
完全不愿意
23. 關(guān)于初中生課外籃球運(yùn)動急性損傷預(yù)防,您還有哪些其他的建議?
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