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健康測評問卷調查
基礎健康信息
1. 性別
男
女
2. 年齡
3. 您長期居住城市所屬線級
一線
新一線
二線
三線
四線及以下
4. 身高(cm)
5. 體重 (kg)
6. 您的BMI是?(不用填寫)
7. 您的目標體重(kg)
8. 您希望多久能達到目標體重
1-3個月(速戰(zhàn)速決)
6個月左右(給身體一點時間)
1年或以上(持續(xù)穩(wěn)住體重數(shù)字)
9. 腸胃狀況
正常
脹氣
便秘
敏感
腹瀉
飲食生活習慣
10. 三餐如何解決
食堂為主
外賣餐館為主
居家烹飪?yōu)橹?/label>
11. 睡眠情況
正常
易醒
多夢
入睡困難
經常熬夜
12. 運動頻率
久坐不動(每天<3000步)
每周1-3 次輕度運動(散步、瑜伽、太極、每天5000-7500步)
每周3-5 次中度運動(快走、爬坡、慢跑、游泳、騎行、每天步行7500-10000步)
每天運動高強度運動(HIIT、力量訓練、長跑、每天步行10000-15000步)
13. 飲食習慣包括以下哪些
經常喝酒應酬(每周3次以上)
離不開奶茶甜品
不吃早餐
吃夜宵/晚餐太晚
重口
吃飯快(<15分鐘/餐)
暴飲暴食
素食主義
清淡規(guī)律
其他
減重歷史和期望
14. 你以前用過其它的方法或者藥物減肥嗎?
從未嘗試過任何減肥方法或藥物
運動減肥
節(jié)食減肥
服用減肥藥
使用減脂產品(例:代餐等)
其他減肥方法(請注明)
15. 體重減不下來的原因
代謝差 易胖體質
掉秤慢 易反彈
易饞易餓
感覺減重方法不對
其他
16. 希望我們的服務給您帶來什么
日常健康線上咨詢
學習減脂干貨知識
獲取優(yōu)惠
其他
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16
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